[烏龍茶]喝烏龍茶也要講科學!

 2018-12-28 15:33:20  |  編輯:贵州快三  |  閱讀:819  |   烏龍茶  大紅袍  岩茶  新茶
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烏龍茶,亦稱青茶,是經殺青、萎雕、搖青、半發酵、烘焙等工序後製出的品質優異的茶類。

(烏龍茶-潤岩茶壽大紅袍)
(烏龍茶-潤岩茶壽大紅袍)

現今不僅是在中國,由於影響力的擴大,東南亞地區盛興喝烏龍茶,因為茶中的主成分--單寧酸,與脂肪的代謝有密切的關係,是溶解脂肪的減肥佳品。

實驗結果證實,烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,是不可多得的減肥茶。但怎麽喝烏龍茶才能科學健康的減肥,達到顯著的效果呢?下麵贵州快三一起來了解一下吧!

圖片

研究證明,每天喝適量的烏龍茶,有效果抑製膽固醇的上升。當食物太油膩時,最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。

幹茶香、茶湯香氣高雅而細膩,飄香而持久,葉質鮮嫩、口感順滑似露、色淺味醇、清鬱雋永,韻味甘香無窮。

(大紅袍茶湯)

(大紅袍茶湯)

烏龍茶最大的特點是:透明的琥珀色茶汁。烏龍茶隻是這類茶的總稱,還可以細分出許多不同類別的茶。例如:鐵觀音、武夷岩茶、凍頂烏龍、羅漢沉香、鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅等等。

(武夷岩茶-潤岩茶壽大紅袍)
(武夷岩茶-潤岩茶壽大紅袍)

科學健康烏龍茶減肥法:

1、三餐前後都要喝一杯烏龍茶。

2、喝熱茶,不加糖。

3、不要飯後馬上喝,隔1小時左右比較恰當。

4、喝茶也要適應個人體質,如果喝茶後感到不舒服,像胃痛或睡不著覺,最好還是適可而止。

5、泡茶時,水溫要控製在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分鍾內喝掉,否則茶裏的營養成分會氧化流失。

需要注意:

新茶的喝法不當易傷腸胃,烏龍茶與其他新茶不同,並非越新越好。

烏龍茶新茶剛采摘回來,存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,這些物質對胃腸功能差來說,會刺激胃腸黏膜,容易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更不要喝。

“胡潤百富·潤岩茶壽文化大會堂”-已經成為百富榜企業家、藝術家等高端人群的交友、交流平台;“潤岩茶壽”致力於為成功人士提供“至尚至善”的生活方式:為愛茶人士全麵了解中國傳統茶文化創造簡捷便利的閱讀途徑;“潤岩茶壽”伴隨您健康快樂每一天。

烏龍茶視頻

20101022茶韻養生(3)烏龍茶

拓展閱讀

《烏龍闖情關》演員現狀,主角被封殺,最後一個客串卻成人生贏家:http://baijiahao.baidu.com/s?id=1598323105888835835&wfr=spider&for=pc

相關問答

問:烏龍茶什麽人不能喝

答:都可以喝,但需注意以下幾點:1、空腹不飲,否則感到饑腸轆轆,頭暈欲吐,人們稱是“茶醉”;2、睡前不飲,否則難以入睡;3、冷茶不飲,冷後性寒,對胃不利。擴展資料:烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性,消除細胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。對男性聽力的保護作用明顯大於女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用,但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分――單寧酸,與脂肪的代謝有密切的關係。參考資料:烏龍茶-百度百科

問:烏龍茶是涼性還是溫性?

答:烏龍茶既不是涼性也不是溫性,是一種中性茶,適合大多數人飲用。因茶葉較粗老,須用100℃的開水衝泡。茶性是指茶葉表現出的性味及其特性。包含有涼(寒)性、中性和溫性。茶葉經過不同的製作工藝有茶性之分,其發酵程度決定了茶葉性味的不同。比如說,其中涼性茶有綠茶中的碧螺春,青茶中的鐵觀音;中性茶有青茶中的烏龍茶、大紅袍;溫性則包括紅茶、普洱茶。擴展資料:
1.綠茶性寒:適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用,綠茶有很好的防輻射效果,非常適合常在電腦前工作的人。2.白茶性涼:適用人群和綠茶相似,但“綠茶的陳茶是草,白茶的陳茶是寶”,陳放的白茶有去邪扶正的功效。3.黃茶性寒:功效也跟綠茶大致相似,不同的是口感,綠茶清爽、黃茶醇厚。4.紅茶性溫:適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用,加牛奶、蜂蜜口味更好。5.黑茶性溫:能去油膩、解肉毒、降血脂,適當存放後再喝,口感和療效更佳。6.普洱茶:性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。參考資料:烏龍茶好處--人民網

問:烏龍茶適合什麽季節喝

答:秋季。秋燥來時,宜飲用青茶。青茶,又稱烏龍茶,屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間。烏龍茶性質不寒不熱,溫熱適中,有潤燥生津、清除體內積熱的作用。烏龍茶習慣濃飲,注重品味聞香,衝泡烏龍茶需100℃沸水,泡後片刻將茶壺裏的茶水倒入茶杯裏,品時香氣濃鬱,齒頰留香。擴展資料禁忌1、烏龍茶不要飯後馬上喝,隔1小時左右比較恰當。2、孕期和哺乳期婦女不宜喝。一般濃茶中含帶的高濃度咖啡堿會加重孕婦的心與腎的負荷量。3、烏龍茶性溫,最好不要涼喝。4、如果喝茶後感到不舒服,比如胃痛或者難以入睡,要減量或停止。參考資料:人民網《冬喝紅茶秋飲烏龍 一年四季養生茶怎麽喝》人民網《烏龍茶瘦身的3大原理 烏龍茶怎麽喝減肥最有效》

本文標題:[烏龍茶]喝烏龍茶也要講科學!
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來自[鄧州]的用戶2018-12-28 17:03:06

味道很好 666

來自[廣水]的用戶2018-12-28 18:34:23

恩,喝了,還不錯,香味比較濃

來自[深州]的用戶2018-12-28 21:27:37

中啊 你沒喝啊 上麵有寫的啊如果解決了你的困惑 希望給5個星的滿意答案謝謝

來自[齊齊哈爾]的用戶2018-12-28 21:37:07

很滿意 。如老板所說的,真的很值這個價!

來自[上饒]的用戶2018-12-29 01:35:39

經常買這家店茶葉,感覺不錯

來自[肥城]的用戶2018-12-29 08:30:48

烏龍性溫,是半發酵茶,利尿解毒熱飲效果最好。綠茶是不發酵茶,性涼適合各類花茶搭配,冷熱皆易

來自[柳州]的用戶2018-12-29 13:17:51

這次的蠻不錯

來自[晉城]的用戶2018-12-29 14:58:08

包裝不錯,紅茶我拍了沒有拍到,嗬嗬~~下次吧。

來自[奎屯]的用戶2018-12-30 16:02:31

質量不錯到貨也快很滿意

來自[信陽]的用戶2018-12-31 13:30:02

烏龍茶是半發酵茶,綠茶是不發酵茶,烏龍性溫,綠茶性涼。

來自[日照]的用戶2018-12-31 17:48:57

燥熱體質的人,應喝寒性茶(綠茶);虛寒體質者,應喝溫性茶(烏龍茶)。

來自[溧陽]的用戶2019-01-03 16:55:26

ok 很不錯 滿意

來自[萊西]的用戶2019-01-17 23:29:21

烏龍茶是很特別的一種,不同於綠茶的涼性,也不是紅茶和普洱的溫性,是介於中間那種,因為烏龍是半發酵茶,不是很寒也不是純溫性的,而綠茶是不發酵的,紅茶是完全發酵的,熟普洱和自然發酵時間長的普洱都是溫性的,烏龍茶因人而異,有些人說喝多了嗓子不舒服。

來自[溫州]的用戶2019-01-20 16:55:05

烏龍茶性平,溫和。既不涼,也不火

來自[晉城]的用戶2019-01-22 15:34:50

茶和蜂蜜一樣 熱的時候是溫性 冷的時候是涼性

來自[武岡]的用戶2019-01-26 19:55:50

還可認